2012/2/8 16:22
清凉消暑减肥菜-薄荷蔬果沙拉
原料：
生菜1棵、皇冠梨1个（也可以用各自喜欢的其他水果）、樱桃小番茄10个、新鲜薄荷叶20克。
调料：
原味低脂酸奶100克、盐和胡椒碎少许。
做法：
1、先把薄荷叶切碎，与酸奶、盐、胡椒一同拌匀做成薄荷酸奶酱汁。
2、把生菜切丝，皇冠梨去皮切丝，樱桃小番茄对半切开后一起放入盆内。
3、淋上做法1的薄荷酸奶酱汁即可。
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2012/2/8 16:22
清凉消暑减肥菜-薄荷蔬果沙拉
原料：
生菜1棵、皇冠梨1个（也可以用各自喜欢的其他水果）、樱桃小番茄10个、新鲜薄荷叶20克。
调料：
原味低脂酸奶100克、盐和胡椒碎少许。
做法：
1、先把薄荷叶切碎，与酸奶、盐、胡椒一同拌匀做成薄荷酸奶酱汁。
2、把生菜切丝，皇冠梨去皮切丝，樱桃小番茄对半切开后一起放入盆内。
3、淋上做法1的薄荷酸奶酱汁即可。